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2014年1月11日 (土)

血圧降下

土曜日は・・・・・ ゆっくり風呂に入るチャンス。
ふだんだって入ろうと思えば入れるけど、ほんとうにのんびりした気分で入れるのはやはり土日である。

熱めの湯にどっぷりつかり、文庫本を読む。
そのうち汗のつぶがひたいにプチプチ。
それでも我慢してとうとう文庫本1冊を読み終えた。

風呂から出てさっと血圧を計る。
おおおっとビックリ。
いつも危険水域にあるはずの血圧が、わたしの年令の標準より下がった!
下の数値も100を切った(大幅に)。
つい不安になってもういちど計りなおしてみた。
ん、まちがいない。

(注)あまり急激な血圧降下はキケンという説もあるようなので、他人にはお薦めしません。

だからいわんこっちゃない。
わたしって健康なのよね。
あとは規則正しく運動を続けて、この水準をなんとか維持すればいいだけのハナシ。
でもいちばんむずかしいのがそれなんだよな。
わたしが砂漠のベドウィンみたいな生活をすれば、まったくなんの問題もなくなるはずなんだけど。

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